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Tentando mudar de dezena. Jejum de 24 horas fecha às 12:30, vou tentar manter até a janta.
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80.5 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 2일:
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336 kcal
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지방: 16.63g | 단백질: 36.42g | 탄수화물: 13.89g.
저녁 식사: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuleta Bovina, Repolho Verde Cozido. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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