ludovic59800님의 저널, 2017년 03월 2일

2017년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
70 kg 지금까지 감소한: 21 kg.    남은양: 5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 2일:
2568 kcal 지방: 123.36g | 단백질: 89.31g | 탄수화물: 262.71g.   아침 식사: Activia Nature, Milka Chocolat Tendre au Lait, Heudebert Biscottes, Lotus Speculoos (6,73g), Twix Twix, Café (Brassée à partir de Motifs, Décaféiné). 점심 식사: Twix Twix, Activia Brassé Nature, Auchan Comté, Yoplait Yop Coco, Président Camembert, Briau Croques Saumon, Bonduelle Purée Délice Duo Douceur Carottes, Potiron, Crème. 저녁 식사: Président Camembert, Auchan Onion Cru, Activia Nature, Liebig Soupe 8 Légumes à la Crème Fraîche. 더보기
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