Katyvettchen님의 저널, 2017년 03월 2일

2017년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
60.4 kg 지금까지 감소한: 8.6 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 2일:
2061 kcal 지방: 81.08g | 단백질: 68.57g | 탄수화물: 175.82g.   아침 식사: Brötchen, Favorini Schokowaffeln. 점심 식사: Reis (Gekocht), Fischfilet Toskana. 저녁 식사: Gemischter Salat, Gouda, Tunfisch, Kochschinken, Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl). 간식/기타: K-Classic Tortilla Chips Tex Barbecue, Poco Loco Dip Con Queso, Dornfelder Lieblich Glas. 더보기
1776 kcal 운동: 숙면 - 8 시간, 앉아있기 - 12 시간, 휴식 - 4 시간. 더보기
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Katyvettchen님의 체중기록


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