gigi1960님의 저널, 2012년 02월 1일

Wake upcall!!Weigh in shows continued weight gain despite trying to lose.Health issues are definetly a factor.BUT I MUST GET THIS WEIGHT OFF to live.I know weight watchers is a real way of life I can accomplish...NO FADS! NO QUICK FIX! See ya in a week!Gigi
129.7 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 39.0 kg.    다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2012년 02월 1일:
1388 kcal 지방: 47.15g | 단백질: 89.25g | 탄수화물: 158.27g.   아침 식사: olive oil, orange, water, mushroom, spinach, egg. 점심 식사: water, thousand island dressing, Dr pepper, green beans, Side Salad, tuna. 저녁 식사: water, lettuce, Bairds wheat bread, miracle whip, sweet pickle relish, chicken breast. 간식/기타: water, hamburger bun, multigrain pretzels, peanut butter, apple. 더보기

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