2017년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 2일:
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988 kcal
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지방: 42.90g | 단백질: 33.55g | 탄수화물: 114.05g.
아침 식사: Leinsamen, Netto Snack-Gurken, Sellerie, Orangen, Birnen. 점심 식사: Alnatura Kokosöl Nativ, Seeberger Kürbiskerne Schalenlos, Sojasoße (Tamari), Rapunzel Tahin Sesammus, Zucchini, Italiamo Gegrillte Auberginen, Deluxe Roter Reis, Müller’s Mühle Weiße Bohnen. 간식/기타: Kölln Haferflocken, Seeberger Sonnenblumenkerne, Elstar. 더보기
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안정된 체중
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