2012년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 30.9 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 02월 1일:
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998 kcal
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지방: 25.60g | 단백질: 73.00g | 탄수화물: 118.40g.
점심 식사: ezekiel bread, mozzarella cheese slice, activia light vanilla, jennie-o turkey breast, sun chips salsa. 저녁 식사: beer batter fish, romaine lettuce, Baby Spinach, food club plain yogurt. 간식/기타: white cheddar rice cake, jennie-o turkey breast. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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