154.7# on 1/31/12
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70.2 kg
지금까지 감소한: 0.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 02월 1일:
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1788 kcal
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지방: 69.45g | 단백질: 68.46g | 탄수화물: 241.22g.
아침 식사: Whole Groat Buckwheat Flour, 1oz Bill's Granola/Pancake basic mix (w/o oats or flour), spirulina, Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, Org almond butter(no salt added), lewis labs, Ginger, honey. 점심 식사: brown rice (cooked, no salt), cabbage, avocado, Bills 4.7oz SlowCookerBeansCeleryGarlicOni..., Cabbage Kimchi. 저녁 식사: apple, goat cheese, hard. 간식/기타: Crystallized Ginger. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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