2017년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 1일:
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1044 kcal
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지방: 33.44g | 단백질: 42.51g | 탄수화물: 150.39g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2.5%, Колбаса Докторская, Чай, Помидоры Черри, Сыр Гауда, Вареное Яйцо. 점심 식사: Сметана, Самарский Кондитер Дыня в Шоколаде, Кофе, От Палыча Вареники с Вишней. 저녁 식사: Чай, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная, Томатный Сок. 간식/기타: Яблоко. 더보기
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2126 kcal
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운동:
숙면 - 7 시간 59 분, 헬스 - 1 시간, 달리기 - 10km/h - 20 분, 휴식 - 14 시간 41 분. 더보기
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