|
Караул!!! Да шо ж это деется, люды! Откуда, бл@ ть ,четыре кг? Я ж совсем немного на масленице блинов навернул. И шашлыка тоже, наверное, немного. По крайней мере до пятой чашки глинтвейна, было немного...
|
92.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 1일:
|
2287 kcal
|
지방: 73.35g | 단백질: 148.97g | 탄수화물: 261.59g.
아침 식사: Янтарь Сыр Плавленный, Каждый День Цветочный Мед, Хлеб Шведский Злаковый, Яйцо Куриное, Изюм (без Косточек), ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Кофе с Молоком, Агросельпром Льняное Масло. 점심 식사: Курица Вареная, Курица Вареная, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Котлета Свиная, Виктория Котлета Сочная Куриная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Monini Бальзамический Соус. 저녁 식사: Край Каравай Баранки, Апельсин, Рыбный Суп, Monini Бальзамический Соус, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Запеченная или Жареная Форель, Фасоль (без Соли, Отварная). 간식/기타: Круглый Год Творог Обезжиренный, Белый Город Сметана 15%, Солнечное Грушёвое Варенье, Край Каравай Баранки. 더보기
|
주 2.6 kg 증가하기
|
 댓글
Как я вас понимаю! Мне кажется что Масленица и была придумана для того чтобы после нее люди начинали вопить что-то подобное, бить себя пяткой в грудь и в глубоком покаянии начинали суровый пост аж на несколько недель!
|
Встретились любители блинов))))
2017년 03월 1일 작성이: Ne zloy
|
Мой совет. Посмотрите историю изменения вашего веса. И меню дней перед отвесом. Попробуйте питаться так же и все нормализуется. Ну и спорт конечно Вам в помощь.
2017년 03월 1일 작성이: sara_vork
|
если шашлык заворачивать в блины, поливать всё кетчупом и есть, есть, есть, будет очень вкусно :-):-)
|
Ой ребятки, как с вами весело!!! 😹 прям мои братикисестрички🙈🙈🙈😋
2017년 03월 15일 작성이: leiry78
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|