2017년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 1일:
|
1912 kcal
|
지방: 95.43g | 단백질: 86.03g | 탄수화물: 178.52g.
아침 식사: Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Scrambled Egg. 점심 식사: Panda Express General Tso's Chicken, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). 저녁 식사: Chili's Bacon Avocado Chicken Sandwich. 간식/기타: KFC Cole Slaw. 더보기
|
주 4.4 kg 감소하기
|