2017년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 1일:
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953 kcal
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지방: 21.00g | 단백질: 79.80g | 탄수화물: 79.00g.
아침 식사: Aunt Millie's Old-Fashioned White English Muffin. 점심 식사: Smart Ones Classic Favorites Creamy Rigatoni with Broccoli & Chicken, Weight Watchers Light String Cheese. 저녁 식사: Logan's Roadhouse Mesquite Grilled Chicken, Logan's Roadhouse House Salad (No Dressing), Logan's Roadhouse Steamed Broccoli, Corona Corona Light. 더보기
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주 2.4 kg 감소하기
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