2017년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 1일:
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1007 kcal
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지방: 17.51g | 단백질: 44.87g | 탄수화물: 127.65g.
점심 식사: Campina Halfvolle Melk, Bolletje Volkoren Beschuit. 저녁 식사: Chardonnay, AH Rode Kool met Appel, Eendenvlees, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 간식/기타: Paasei, Venco Katjesdrop, Bolletje Zoute Pepsels. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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