2017년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.7 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 1일:
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1531 kcal
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지방: 60.53g | 단백질: 76.43g | 탄수화물: 168.56g.
점심 식사: Viva Vital Ziegenkäse Laktosefrei, American Style Pastrami, Roggenbrot, Spreewaldhof Cornichons, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Maxsport Protein Kex Nuts, Kania Der Leichte Tomaten Ketchup, P&W Original Dänische Remoulade, Blumenkohl, Kartoffeln, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Sea Gold Fischstäbchen. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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