gabili147님의 저널, 2017년 03월 1일

Ich lebe seit drei Jahren nun auch mit Hilfe von FS gesund, werde nicht fasten. 

Ich bin zwar gläubig, faste aber nicht beim essen. Denn ich denke, ich esse eh schon maßvoll. Technikfasten ist aber etwas, das ich gut finde. Ich habe zwar auch keinen Fernseher, aber Telefon und Internet locken schon. Die Zeit könnte man anderen schenken. 

Also ich faste und zwar verzichte ich auf Schoki und Knabberzeugs wie Chips und ähnliches, aber erst ab morgen ;) Heute hat mein Freund Geburtstag und deshalb gibt es zum letzten Mal Schokokuchen, jamjam!  

Ich verzichte auf den Verzicht. ;-)  

Ich leben intermittierendes Fasten seit über einem Jahr... das ist supi und man muss sich nicht für paar Wochen verbiegen ;-) 

Ich bin nicht gläubig, aber ich nutze das gerne um eine Challenge für mich draus zu machen. Letztes Jahr hatte Ich Shopping Fasten, bis Ostern hab ich nur das wirklich notwendigste gekauft. Dieses Jahr werde ich es mal mit "Nachbautenfasten" probieren. Ich ernähre micht LCHF/Keto und verzichte mal bis Ostern auf LowCarb Brot, LowCarb Kuchen, LowCarb Schokoloade, LowCarb..... usw. Bin selbst mal gespannt ob ich es schaffe ;.) 

Nö :-) ... nix Konkretes 

Ich faste nicht im eigentlichen Sinn des Wortes, habe mir dafür vorgenommen, bis Ostern das Haus fertig entrümpelt und aufgeräumt zu haben, inkl. Frühjahrsputz. Vom Gewicht her möchte ich bis Ostern eine 3 an zweiter Stelle haben... 

kein Süßkram, Chips, Zuckerersatzstoffe und nichts, was mehr als 5g Zucker auf 100g enthält oder mit Süßstoff gesüßt ist. Ausnahme: Obst. Viel Erfolg euch allen! :) 

@Sofia: Technik-fasten... gute Idee !!! das merke ich immer im Urlaub, da bleibt iPad & Notebook... zuhause 

In der Fastenzeit will ich weniger Süßigkeiten essen, mit meinem Dreirad Rad fahren, meine "Gute Fee" ein bisschen ärgern damit sie weniger Appetit hat. 

Genehmigt, lieber Loisl...Deine beiden "persönlichen" Abnehmcouches danken's Dir 💜 

@Gabili: ein sehr sympathisches Foto von einer sehr netten Frau ! - Glückwunsch  

Also ich kaufe immer nichts zu naschen in der Zeit, dafür backe ich dann am WE ein Kuchen (jeder darf sich mal was wünschen). Für mich werde ich auch mal wieder etwas Technik-fasten. Das schleicht sich hier nämlich immer wieder gerne ein und meine Bücher wollen ja auch mal gelesen werden ;)  

Wow 😳, wirklich hübsch. 

Ich versuche einfach weiterzumachen mit meinem Abnehmprojekt. .. 

Ich fast auch mit nix...höchstens, wie immer versuchen, mal den ein oder anderen Abend das Süße wegzulassen...wie auch vorher schon...klappt im Moment mal wieder nicht so...sehr hübsch bist Du!:) 

Liebe Gabili, wenn man Sonne im Herzen hat strahlt das ganze Madl😊