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F:19,8%/W:52,0%/M:38,2%
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81.3 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 1일:
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2087 kcal
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지방: 74.48g | 단백질: 93.49g | 탄수화물: 252.79g.
점심 식사: Magerquark, Weideglück Landjoghurt 0,1% Fett, Supplement Union Royal Flavour. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Milbona Gouda Jung der Leichte, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g). 간식/기타: Confiserie Firenze Frischei-Waffeln, Gurke (mit Schale), Karotten. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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