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Esto va viento en popa a toda vela!!!!
otro kilo q se va y viendo los resultados me siento genial...😀
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85.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 28일:
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2126 kcal
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지방: 84.00g | 단백질: 95.35g | 탄수화물: 250.47g.
아침 식사: DIA Sobaos, Azúcar, Leche Descremada. 점심 식사: Azúcar, Naranjas, Pan Blanco, Bonarea Trasero de Pollo con Patatas y Champiñones. 저녁 식사: Hacendado Petit Suisse, Pan Blanco, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Aceite de Oliva, Verduras Salteadas. 간식/기타: Azúcar, DIA Ensaimada, Café con Leche Descremada, DIA Gelatina Light. 더보기
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3396 kcal
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운동:
TV 시청 - 6 시간, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 3 시간, 숙면 - 7 시간, 휴식 - 8 시간. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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