2017년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
148.1 kg
지금까지 감소한: 10.0 kg.
남은양: 52.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 27일:
|
915 kcal
|
지방: 51.44g | 단백질: 53.11g | 탄수화물: 61.76g.
아침 식사: Scotsburn Unsalted Butter, Otis Spunkmeyer Wild Blueberry Muffin (2 oz). 저녁 식사: Borden Shredded Cheddar Cheese, Nature's Own Honey Wheat Bread, Gouda Cheese, Campbell's Select Harvest Garden Recipes Harvest Tomato with Basil Soup, Famoso Roasted Red Pepper. 간식/기타: Nathans Beef Smoked Sausage, Publix Jumbo Shrimp. 더보기
|
주 3.2 kg 감소하기
|