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Louco para mudar de dezena.
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80.9 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 28일:
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1506 kcal
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지방: 75.99g | 단백질: 77.57g | 탄수화물: 74.46g.
아침 식사: Kunzler Queijo Parmesão Ralado, Frimesa Requeijão Cremoso Light, Ovo. 점심 식사: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Salsichão, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 저녁 식사: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 간식/기타: Champanha, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Mamão Formosa, Batavo Iogurte Natural Integral. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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