2017년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 28일:
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929 kcal
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지방: 24.90g | 단백질: 43.39g | 탄수화물: 133.58g.
아침 식사: Café Brasileiro Café, Vitarella Cream Cracker Crocks. 점심 식사: Kibon Sorvete de Passas Ao Rum, Vinagre, Sadia Linguiça Fininha, Tomates, Repolho, Camil Feijão Carioca Cozido. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Chuleta Bovina, Polenta Frita. 간식/기타: Chamyto Leite Fermentado, Carne de Vaca Assada, Aurora Linguiça de Pernil. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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