2017년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 26.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 28일:
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1360 kcal
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지방: 62.11g | 단백질: 44.60g | 탄수화물: 157.20g.
아침 식사: Torku Banada, Beyaz Ekmek, Yoğurtlu Ispanak, Kıymalı Pide, Cevizli Baklava, Kayısı Çekirdeği, Sert Ekmek Çubukları, Limonlu Kek, Menemen, Uno Tost Ekmeği, Muhallebi, Kaşarlı Tost, Nutella B-Ready, Yağsız Kızarmış Yumurta, Beyaz Ekmek. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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