2017년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.9 kg
지금까지 감소한: 20.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 28일:
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1102 kcal
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지방: 14.91g | 단백질: 82.53g | 탄수화물: 162.97g.
아침 식사: Maître Jean Pierre Ciabatta à Finir de Cuire, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, Banane, Pomme, Yoplait Petit Suisse 0%, Kiwi, Fraises. 점심 식사: Chou-Fleur Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Green Grocer's Carottes, Fage Total 0%, Kiwi, Pêches (Solides et Liquides, Pack Sirop Léger, en Conserve), Fruistar Abricots au Sirop, Fraises, Maille Cornichons Extra Fin, Concombre (Pelé), Tomates, Bonduelle Feuille de Chêne. 저녁 식사: Super U Chocolat Noir à Pâtisserie, Blanc d'Oeuf, Meringue, Lidl Fraises Congelées, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Yoplait Petit Suisse 0%, Royco Velouté de Potiron, Crabe Miettes et Pattes, Tomates Cerises, Chou-Fleur, Céleri, Radis, Florette L'assiette Saveur, Poivrons Rouges Doux, Sucrine. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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