Deonb님의 저널, 2017년 02월 28일

Feeling Good :). 2 weeks hard work pays off!
107 kg 지금까지 감소한: 9.2 kg.    남은양: 32 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 28일:
1130 kcal 지방: 59.28g | 단백질: 84.07g | 탄수화물: 64.42g.   아침 식사: Egg (Whole), I&J Fish Fingers. 점심 식사: Woolworths Baby Corn, Woolworths Sugar Snap Peas, Woolworths Italian Whole Cherry Tomatoes, Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Lettuce, Eskort Shoulder Bacon. 저녁 식사: Steers Kids Brat Pack Beef Burger, Steers King Steer Burger Beef. 간식/기타: Coffee with Milk. 더보기
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댓글 
You lost that much in 2 weeks?? Tell me how?? 
2017년 02월 28일 작성이: ambzie
"ceeeelebrate good times, COME ON!" :) 
2017년 02월 28일 작성이: LaShrebeka_BeastMode
Wow!!!!!!!!!!!!! How did you do that? 
2017년 03월 1일 작성이: Elenor6Best
Also would like to know your secret - please share? 
2017년 03월 1일 작성이: Melanie Warner
Yes I agree, please share. Even though I am at goal weight, I just want to lose another 2kg to be just under, just cant seem to get there 
2017년 03월 1일 작성이: gyming
Hahahahaha 😂 
2017년 03월 1일 작성이: ambzie
pls share, I would love to know how😊 
2017년 03월 1일 작성이: gaffoor

     
 

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