☢️Dienstag, 28.02.17
Gewicht: 62,8 kg (+ 0,0 Kg) Körperfett: 13,76 % (- 0,05 %)
Heute ist das Gewicht wieder schön gleich geblieben. Da will ich mich nicht beklagen! 😉😃🍀
|
62.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 28일:
|
1948 kcal
|
지방: 61.57g | 단백질: 89.90g | 탄수화물: 260.11g.
아침 식사: Müslivariation CHK. 점심 식사: Karotten, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Delba Pumpernickel, Milbona Käseaufschnitt Light, Brunch Indian Curry, Be Light Geflügel-Salami. 저녁 식사: Erdnüsse mit Schale, Proteinriegel, Green Grocer's Gemüsepfanne Italienische Art, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Green Grocer's Gemüsemix. 간식/기타: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Banane, Marmelade, Delba Pumpernickel, Kaffee mit Milch. 더보기
|
안정된 체중
|