2017년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.2 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 28일:
|
1243 kcal
|
지방: 51.63g | 단백질: 130.82g | 탄수화물: 71.29g.
아침 식사: Ижтрейдинг Сыр Российский 50%, Кокос, Яблоко, Добрович Молоко 1,5%, Натрули Корица, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Арахис, Чудесный Край Овсяные Хлопья Геркулес, Семена Льна. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Глазовская Птица Грудка Охлажденная. 저녁 식사: Круглый Год Кефир 1%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. 간식/기타: Добрович Молоко 1,5%, Добрович Сметана 15%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добрович Сметана 15%, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Круглый Год Кефир 1%. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|