2017년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 27일:
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839 kcal
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지방: 25.32g | 단백질: 25.60g | 탄수화물: 130.14g.
아침 식사: Jus de Raisin, Pomme. 점심 식사: Yumyum Nouilles Instantanées Goût Poulet, Pommes Pink Lady. 저녁 식사: Pâtes (Cuites), Carrefour Filets de Limande, Oeuf, Haricots Verts. 간식/기타: Bjorg Fourrés Chocolat Noir Bio. 더보기
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2331 kcal
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운동:
쇼핑 - 1 시간 30 분, 앉아있기 - 5 시간, 스탠딩 - 1 시간 30 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 4 시간, 휴식 - 4 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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