2017년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 38.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 27일:
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2460 kcal
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지방: 99.08g | 단백질: 122.87g | 탄수화물: 267.62g.
아침 식사: Molho de Tomate, Parmalat Leite Desnatado, Café com Açúcar, Ovo Mexido, Pão Francês. 점심 식사: Brigadeiro de Colher, Kuat Guaraná, Drumet, Canelone, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Pasta de Queijo de Creme, Scala Queijo Prato, Perdigão Peito de Peru Defumado, Plus Vita Pão de Forma Integral, Café com Açúcar. 간식/기타: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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