2017년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 27일:
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1911 kcal
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지방: 72.33g | 단백질: 82.16g | 탄수화물: 223.23g.
아침 식사: Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro, Valio Olo Jogurtti Persikka-Vadelma. 점심 식사: Appelsiinit, Herkkumaa Puolukkasurvos, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Koskikylän Liha-Kaalilaatikko. 저녁 식사: Herkkumaa Puolukkasurvos, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Koskikylän Liha-Kaalilaatikko. 간식/기타: Valio Kuningatar Kermajäätelö, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Paprika (Punainen), Banaanit, Snellman Kalkkunanfilee, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Perheleipurit Luomu Ruislimppu. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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