2017년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 27일:
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1057 kcal
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지방: 34.82g | 단백질: 67.71g | 탄수화물: 129.20g.
아침 식사: Красное Яблоко, Творог (Обезжиренный), Кофе, Славянка Конфета Золотой Степ, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. 점심 식사: Красное Яблоко, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Гречка. 더보기
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1826 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 앉아있기 - 8 시간, 휴식 - 7 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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