gabili147님의 저널, 2017년 02월 27일

Schönen guten Morgen, melde mich nach drei Tagen Skifahren und Hotelessen mit 70,1 kg zurück.

70.1 kg 지금까지 감소한: 22.9 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 27일:

1463 kcal

지방: 49.04g | 단백질: 71.51g | 탄수화물: 190.51g. 아침 식사: Marmelade, Viva Vital Quark Laktosefrei, Vollkorntoast. 점심 식사: Mandarine, Youcook Indisches Chicken Tikka, Reis (Gekocht). 저녁 식사: Gurkensalat, Zwiebeln, Milbona Schlagsahne, Zucchini, Spinat, Vollkornnudeln (Gekocht), Hähnchenbrust. 간식/기타: Faschingskrapfen. 더보기

주 1.6 kg 증가하기

10명이 응원합니다 응원하기

Alles Muskelmasse und Bergluft..... 👍

2017년 02월 26일 작성이: pmb0815

Da denkt man, vom vielen Skifahren nimmt man ab....und dann sowas😂

2017년 02월 27일 작성이: Fittmaus

Liebe Gabili, endlich bist wieder da. Vor lauter Zeitlang hatte ich "Frustfressen"!. Das ist aber nur die halbe Wahrheit und halb geschwindelt!

2017년 02월 27일 작성이: Alois007


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

gabili147님의 체중기록

전체 내역보기

gabili147님의 저널, 2017년 02월 27일

댓글달기

gabili147님의 체중기록