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F:19,4%/W:53,0%/M:38,7%
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81.6 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 27일:
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1751 kcal
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지방: 34.62g | 단백질: 117.13g | 탄수화물: 240.29g.
점심 식사: Odenwald Süßkirschen, Supplement Union Royal Flavour, Weideglück Landjoghurt 0,1% Fett, Magerquark. 저녁 식사: Ei, Chef Select Hähnchenbrust Salatstreifen, Lidl Mozzarella Light, Champignons, Gurke (mit Schale), Edeka Kopfsalatherzen. 간식/기타: Sondey Haferkekse, Braeburn Äpfeln, Kaufland Pomelo. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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