2017년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 26일:
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2566 kcal
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지방: 39.58g | 단백질: 168.22g | 탄수화물: 374.38g.
아침 식사: TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Miele, Farina di Fiocco d'avena, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Zucca, Bresaola, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. 저녁 식사: Nigiri Salmone, Ravioli al Vapore. 간식/기타: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, TST Nutrition Extra Mass, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, BANANA INRAN. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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