2017년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 26일:
|
1266 kcal
|
지방: 39.34g | 단백질: 119.51g | 탄수화물: 112.03g.
아침 식사: Савушкин Творог 1%, Лидкон Геркулес, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи. 점심 식사: Свекла Вареная, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" Обезжиренный. 저녁 식사: Савушкин Творог 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный. 간식/기타: Зеленый Чай, Яблоко. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|