2017년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.2 kg
지금까지 감소한: 76.7 kg.
남은양: 41.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 26일:
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1945 kcal
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지방: 71.53g | 단백질: 96.69g | 탄수화물: 218.03g.
아침 식사: Great Lakes Smoked Meats Jalapeno Smokies, Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs, Metamucil Sugar Free Metamucil, Digestive Advantage Probiotic Gummies. 점심 식사: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch, Great Value Green Olives with Pimento, 2/21/17 tuna salad. 저녁 식사: Turkey Breast Meat and Skin, Shrimp, Heinz Zesty Cocktail Sauce. 간식/기타: Betty Crocker Turtle Cookie Triple Layer with Chocolate Chips, Caramel and Walnuts Bars. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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