2017년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.0 kg
지금까지 감소한: 7.0 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 26일:
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890 kcal
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지방: 29.05g | 단백질: 64.29g | 탄수화물: 91.51g.
아침 식사: Private Selection Applewood Smoked Bacon, Egg, Aunt Millie's Old-Fashioned White English Muffin. 점심 식사: Smart Ones Cheese Ravioli in A Mushroom Cream Sauce. 저녁 식사: Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Kroger Lowfat Cottage Cheese, Lettuce. 간식/기타: Weight Watchers Peanut Butter Brownie Bliss, Weight Watchers Peanut Butter Brownie Bliss. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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