hh714님의 저널, 2017년 02월 26일

2017년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)

76.7 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 11.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 26일:

810 kcal

지방: 20.15g | 단백질: 34.32g | 탄수화물: 118.73g. 아침 식사: 煮鸡蛋, 汤圆. 점심 식사: 浓缩咖啡, 安佳纯牛奶, 馄饨. 저녁 식사: 南瓜饼, 炒青菜, 清蒸或水煮虾. 더보기

1870 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 10 분, 휴식 - 14 시간 23 분, 숙면 - 9 시간 27 분. 더보기

주 0.7 kg 감소하기

hh714님의 체중기록