2017년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 26일:
|
1713 kcal
|
지방: 71.65g | 단백질: 45.10g | 탄수화물: 212.00g.
아침 식사: Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Coco Pops, LU Petit Écolier Chocolat au Lait. 점심 식사: Bonne Maman Crêpes Chocolat au Lait, Monoprix Gourmet Tapenade Verte, BN Mini BN Chocolat, Jacquet Pain de Mie Nature, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Herta Croque Monsieur. 저녁 식사: Marie Poulet à la Crème et aux Champignons Farfalles, Charles & Alice Mousse de Framboises, Charles & Alice Compote Pommes Bananes Vanille. 더보기
|
|
2113 kcal
|
운동:
달리기 - 10km/h - 37 분, 휴식 - 15 시간 23 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|