2017년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 26일:
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2931 kcal
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지방: 119.16g | 단백질: 120.80g | 탄수화물: 314.81g.
아침 식사: Torta Paesana, Muller Yogurt Vaniglia Naturale, Santal Succo di Arancia, Succo di Mirtilli Rossi (senza Zuccheri Aggiunti). 점심 식사: Vino da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Patatine Fritte fatte in Casa, Carne di Coniglio, Vitello, Pane Integrale. 저녁 식사: Torta Paesana, Novi Cioccolato Fondente con Nocciole, Birra, Olive (Piccole-Extra Large), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Patatine Fritte. 간식/기타: Ultimate Nutrition Barretta Proteica, Pere. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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