2017년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.4 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 21.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 26일:
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1678 kcal
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지방: 62.24g | 단백질: 101.09g | 탄수화물: 178.57g.
아침 식사: Kasslerbraten, Sülze, Knäckebrot Roggen Dünn, Erdbeermarmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Artischockenherzen in Öl, Knoblauch, Oliven, Tomaten, Kiwi, Gekochtes Ei. 점심 식사: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Rosinen, Chicoree, Mandarine, Weight Watchers Ungarische Gulaschsuppe mit Rindfleisch, Graupensuppe. 저녁 식사: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Makrele Geräuchert. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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willi Muehlenbaeumer님의 체중기록
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