2017년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 10일:
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1355 kcal
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지방: 31.40g | 단백질: 58.41g | 탄수화물: 209.77g.
아침 식사: Caffè Macchiato, Germinal Fiocchi di Avena, Yogurt al Naturale (Basso Contenuto di Grassi). 점심 식사: Ragù, Barilla Pasta. 저녁 식사: Cotoletta alla Milanese, Barilla Pasta, Ragù. 간식/기타: Nestlé Barretta Fitness, Arance, Nestlé Barretta Fitness. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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