2016년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 21일:
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1194 kcal
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지방: 41.22g | 단백질: 95.16g | 탄수화물: 107.72g.
아침 식사: Parmareggio Sottilette, Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pancarrè. 점심 식사: Mulino Bianco Pancarrè, Prosciutto Cotto, Parmareggio Sottilette. 저녁 식사: Carne di Tacchino. 간식/기타: Tè Pre-Zuccherato, Conad Brioche Vuota, Mela. 더보기
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안정된 체중
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