2016년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 9일:
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943 kcal
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지방: 32.66g | 단백질: 36.33g | 탄수화물: 135.48g.
아침 식사: Frittata di Patate, Grancereale Cereali Croccanti Classico, Yomo Yogurt Magro Fragola. 점심 식사: Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Lenticchie Cotte. 간식/기타: Zucca Cotta, Kiwi. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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