2016년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 30일:
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1194 kcal
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지방: 41.37g | 단백질: 82.33g | 탄수화물: 124.47g.
아침 식사: Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fette Biscottate, Caffè Macchiato. 점심 식사: Fagioli Borlotti, Barilla Ditalini Rigati, Ocean Sea Anelli di Totano Atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica. 저녁 식사: Pecorino, Uovo all'occhio di Bue, Conad Insalata Classica. 간식/기타: Alpro Soya Yogurt Mirtillo, Carote, Prugne, Vitasnella Yogurt Vellutato Caffè. 더보기
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