2016년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 7일:
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1187 kcal
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지방: 30.72g | 단백질: 50.01g | 탄수화물: 180.22g.
아침 식사: Caffè Macchiato, Misura Dolcesenza. 점심 식사: Verza, Ecor Avena Decorticata Biologica, Carote, Cipolle, Maggi Dado Classico. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Verdure Miste (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini, Carote) (senza Sale Aggiunto, in Scatola), Asparagi, Ecor Avena Decorticata Biologica. 간식/기타: Bergamin Yogurt al Caffè, Caffè Macchiato, Enervit Frollini 40-30-30. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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