2016년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 5일:
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788 kcal
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지방: 19.53g | 단백질: 47.41g | 탄수화물: 106.93g.
아침 식사: Toast, Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate, Caffè Macchiato. 점심 식사: Pomodori Ciliegini, Bresaola, Salsa di Soia (Tamari), Fagioli Rossi (in Scatola). 간식/기타: Conad Noci Sgusciate. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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