2015년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 6일:
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1097 kcal
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지방: 23.23g | 단백질: 35.93g | 탄수화물: 194.85g.
아침 식사: Vivi Verde Coop Frollini ai Cereali, Caffè Macchiato. 점심 식사: Kellogg's Spécial K Biscuit Moments Chocolat 🍫, Albicocche, Pesca Noce, Pomodori Rossi. 저녁 식사: Barilla Pasta Integrale Farfalle, Baguette, Pomodori, Conad Insalata Classica. 간식/기타: Baguette, Pesca Noce, Ricotta Salata, Caffè Macchiato, Pesca Noce, Albicocche. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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