2015년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.8 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 5일:
|
1334 kcal
|
지방: 50.81g | 단백질: 79.88g | 탄수화물: 140.26g.
아침 식사: Cornetto alla Marmellata, Caffè Macchiato. 점심 식사: Platessa Cotta, Prosciutto Cotto, Pane Italiano. 저녁 식사: Braciola di Maiale, Prugne, Mandorle, Conad Insalata Classica, Ricotta Salata. 간식/기타: Vivi Verde Coop Frollini Integrali, Prugne. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|