2015년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 27일:
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723 kcal
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지방: 46.17g | 단백질: 31.55g | 탄수화물: 45.44g.
아침 식사: Vivi Verde Coop Frollini ai Cereali, Caffè Macchiato, Coop Yogurt Bianco Naturale Magro. 점심 식사: Esselunga Ragù di Vitello, Barilla Pasta Integrale Farfalle, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Rossi. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Funghi Champignon, Land Ricotta Misto Pecora, Mandorle, Conad Noci Sgusciate. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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