2012년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 01월 31일:
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1231 kcal
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지방: 42.40g | 단백질: 79.43g | 탄수화물: 137.25g.
아침 식사: milk, cheese, Nutritional Shake Mix - Cookies 'n Cream. 점심 식사: shrimps, Corn and Canola Oil, vegetable mix, rice, meatball. 저녁 식사: milk, banana. 간식/기타: carrot juice, apple, Chocolate Fudge Protein Bar. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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