2017년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.3 kg
지금까지 감소한: 32.3 kg.
남은양: 19.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 25일:
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1030 kcal
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지방: 15.50g | 단백질: 67.00g | 탄수화물: 155.00g.
아침 식사: HMR Chicken Creole with Brown Rice. 점심 식사: HMR Multigrain Hot Cereal. 저녁 식사: HMR Chicken with Barbecue Sauce with Rice & Beans. 간식/기타: HMR HMR 800 Chocolate Shake, HMR BeneFit Bars - Peanut Butter. 더보기
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안정된 체중
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