2017년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 25일:
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2603 kcal
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지방: 87.29g | 단백질: 170.44g | 탄수화물: 266.73g.
아침 식사: Alce Nero Marmellata di Mirtilli, Mercanti Fiocchi di Avena, Noci, Yogurt Magro al Naturale. 점심 식사: Bieta Lessa, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi). 저녁 식사: Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Petrucci Funghi Porcini Surgelati, Polenta. 간식/기타: Farina di Cocco, Farina d'avena, Albume d'uovo, Noberasco Prugne Secche Denocciolate, Arance, Scotti Gallette di Riso, Proteine Whey. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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